Inteligencia emocional, autoconocimiento, trabajo: ¿Qué tienen en común?

El efecto del autoconocimiento en el trabajo es muy subestimado. Después de todo, esta habilidad le permite resistir la prueba del tiempo y superar las dificultades. Esta cualidad, junto con la inteligencia, afecta directamente el trabajo de un líder.

¿Cómo ayuda el autoconocimiento en el trabajo? Esta calidad es un catalizador para el desarrollo de habilidades como la determinación, la flexibilidad y la capacidad de pensar estratégicamente. Esas cualidades que hacen de una persona un verdadero líder.

Desechemos los prejuicios: el autoconocimiento no es profundizar en uno mismo.

En primer lugar, es una evaluación realista del propio "yo". Sus habilidades y logros, problemas y motivación, gustos y posición en la vida, espacios blancos en el conocimiento, etc.

Aquí hay la pregunta. ¿Un líder debe concentrarse en sí mismo en lugar de prestar atención a sus subordinados? No, pero una evaluación real de la situación le permitirá establecer una relación mucho más efectiva con sus colegas.

Es que solo a través del proceso de autoconocimiento, una persona podrá descubrir la autenticidad, una característica que lo distinguirá de los demás y gracias a la cual será más fácil lograr el respeto y la confianza de los demás.

Para no ser infundado, citemos el ejemplo de un estudio realizado por la reconocida consultora Green Peak Partners, en cuyos estudios participaron varios cientos de gerentes. Según las estadísticas, los líderes con un buen nivel de autoconocimiento, mejor comprendidos e implementados de manera más eficaz, lograron mejores resultados con mayor facilidad y trabajaron mejor con clientes y socios comerciales.

De la teoría a la práctica

¿Cómo desarrollar el autoconocimiento y la inteligencia para trabajar mejor? ¿Cómo ayuda la inteligencia en el trabajo? ¿Qué influencia tiene la inteligencia en nuestro trabajo?

Tenga un diario y anote la motivación para tomar ciertas decisiones. Una vez por semana o menos: vuelva a los registros y analice qué influyó exactamente en ciertas acciones. ¿Este enfoque requiere un ajuste o no?

Mantenga un diario de pensamientos sobre colegas. ¿Con quién es más fácil comunicarse y quién causa irritación? Analice esto y responda la pregunta: ¿hay situaciones repetidas en su comportamiento? ¿Necesita un ajuste? Al dedicar unos minutos a la semana a esta técnica, puede reprogramar el cerebro para reacciones más productivas.

¿Cómo convertirse en un líder competente y mostrar excelentes resultados en el trabajo?

En primer lugar, deja de tratar de ser omnipotente. Concentrar los talentos en una o dos áreas. Será mejor que el conocimiento mediocre múltiple.

Factor EQ: Inteligencia Emocional

Muchos líderes famosos son llamados estrellas no por un conocimiento profundo. En muchos casos, una forma especial de interactuar con las personas las hace. EQ es un factor emocional que indica el nivel de imaginación, curiosidad, pensamiento intuitivo, habilidades sociales, etc.

Aquí hay 5 componentes de la inteligencia emocional:

• Autoconocimiento
• Autocontrol
• La motivación
• Empatía
• Habilidades sociales.

De esta manera, si presta más atención a las emociones, las reacciones y el análisis del comportamiento, puede convertirse en un excelente líder.