¿Cómo desarrollar la memoria eidética?

La memoria eidética es recuerdos vívidos y la capacidad de evocarlos. No tiene nada que ver con la mnemotécnica, donde la memorización se realiza a expensas de una línea asociativa. La eidética es una memoria figurativa fotográfica. ¿Tratemos de desarrollarlo?

Los científicos dicen que una persona en la infancia tiene una memoria fotográfica eidética bien desarrollada. En el futuro, el cerebro cambia: sus áreas, que son responsables del proceso de comunicación verbal, se están desarrollando activamente. La capacidad de eidética se pierde, dando paso a nuevas habilidades.

En la edad adulta, tales habilidades se vuelven poco comunes. Y la cosa es así. En la historia hay varios ejemplos vívidos de personas que tenían una excelente memoria fotográfica. Por ejemplo, Kim Peek, cuya imagen fue la base de la película “Rain Man”, leyó una página durante 4-5 segundos y memorizó casi el 100% de lo que se leyó. A Daniel Tammet le sorprendió el hecho de que, literalmente, una semana después del inicio del estudio, se sentía libre para hablar en un nuevo idioma. Stephen Wiltshire podía navegar en casi cualquier ciudad desconocida. Lo que pasa es que tenía en mente varios miles de mapas de la ciudad.

Sin embargo, hay otro rasgo que une a todas estas personas. A pesar de sus habilidades fenomenales, a menudo tenían habilidades sociales bajas.

Si no tiene en cuenta los casos fenomenales, ¿es posible desarrollar la memoria eidética? Hoy en día ofrecen muchas técnicas, desde lógicas hasta místicas. Hemos recogido las recomendaciones más populares.

En primer lugar, olvídese del estrés. Los aumentos regulares de cortisol pueden tener un efecto negativo en el hipocampo, que es el responsable de almacenar información.

Mantenga el cerebro en buena forma. Cosas como los crucigramas, el sudoku, el ajedrez, no se han quedado obsoletos en absoluto: siguen siendo relevantes.

 No se olvide de la actividad física. 

Luche contra los malos hábitos.