Mnemotécnica y las reglas mnemotécnicas
Algunas personas pueden memorizar grandes cantidades de información fácil y rápidamente sin preparación, por eso, nos vamos a describir los métodos de memorización. Entonces, ¿Qué es la mnemotécnica, qué estrategias tiene y por qué es una herramienta eficaz para el desarrollo de la memoria? La mnemotécnica es un sistema de técnicas y métodos para memorizar información rápida y fácilmente.
Las primeras menciones del uso de la mnemotécnica nos llegaron de la antigua Grecia. Los oradores la utilizaron para memorizar sus discursos. Durante la Edad Media, los monjes usaban técnicas para memorizar textos para el oficio divino. Ahora hemos llegado a la más efectiva de las técnicas que fueron utilizadas por los científicos y filósofos de la era de la iluminación.
La mnemotécnica estará mejor, cuanto más preparado esté su cerebro para el trabajo, por eso, junto con los métodos que se describen en este artículo, debe practicar los ejercicios para la memoria, la atención y el pensamiento. El entrenamiento cognitivo para el cerebro y los ejemplos de mnemotécnica se pueden ver en Wikium.ru
Cómo recordar una gran cantidad de información. Ejercicio Cadena
Para memorizar, por ejemplo, una lista de palabras usted necesita usar un contexto para ellas. Por ejemplo, hay palabras tales como: baño, helicóptero, comida, casa, cama. Para memorizarlas, necesita conectarlas en una historia: En el baño, tuve la idea de pedir una comida en helicóptero para la casa, cuando estaba en cama.
Cómo recordar la secuencia deseada. Método Cicero
El método de Cicero se basa en asociaciones, y es una secuencia de imágenes de apoyo. Se forman de lugares o habitaciones familiares.
Por ejemplo, se mueve por el pasillo de su apartamento, que tiene tres puertas para las habitaciones. Puede usar esta memoria para memorizar la cantidad de argumentos que deben indicarse en la conferencia.
Hay otro tipo de este método, me gusta más y lo uso para memorizar palabras claves en un informe. A diferencia del ejemplo anterior, no necesito imaginar nada, me muevo a lo largo de la manecilla del reloj desde la puerta a lo largo de las paredes de mi habitación y utilizo objetos interiores familiares para memorizar. Por ejemplo, en el sofá tengo tres personajes históricos, uno de los cuales puso su mano sobre la mesa, sobre el que se encuentra un libro sobre el siglo XX. Así, recuerdo el período de existencia de una persona histórica.
Cómo escribir una historia rápidamente. Técnica "Tren"
Esta técnica puede ser muy útil si necesita hablar sobre algo durante mucho tiempo, por ejemplo, en un discurso público. Con él, puede crear imágenes tan rápidamente que no tiene que preocuparse por lo que dirá.
Ahora a la técnica: Cada nueva oración que digas debe estar vinculada a la última parte de la anterior.
Veamos un ejemplo: ahora tenemos un seminario sobre el desarrollo de la memoria. El desarrollo de la memoria es un proceso complejo y lento que puede llevar años de arduo trabajo. Entendiendo esto, pasará una cantidad de tiempo inimaginable. Y el tiempo es una cosa invaluable ...
Claro que, esta técnica requiere un poco de formación. Practique primero escribir esas oraciones, y luego vaya al discurso oral.
¿Cómo recordar el nombre de un nuevo amigo? Regla de la Reina Inglesa
La técnica es muy simple: durante una conversación, debe nombrar a el interlocutor por su nombre tres veces. Ciertamente puede usar el nombre más, pero esto es suficiente para recordar y hacer una impresión agradable en el interlocutor.
Memorización de palabras extranjeras y difíciles
Para memorizar una palabra extranjera, es necesario elegir el equivalente en el idioma nativo similar en sonido.
Si las técnicas descritas anteriormente le parecen complicadas, debería pensar en la capacidad de su cerebro para hacer asociaciones y en la capacidad de estar atento a los detalles. Por supuesto, para mantener tales funciones cerebrales en un tono, es importante entrenarlo regularmente y usar reglas mnemotécnicas para estudiar.