Recordar todo. 5 maneras de memorizar más
¿Con qué frecuencia olvidamos información importante? Probablemente, cada uno de nosotros enfrentó una situación en la que, en el momento más crucial, olvidé algo. Pero para hacer frente a esto es simple. ¿Cómo leer y recordar lo que lee? ¿Cómo leer un libro de texto y recordar lo que lee? Hemos preparado varias técnicas de memorización que serán útiles en la escuela, el trabajo y en la vida cotidiana.
1. Método de asociación
Está comprobado que nuestro cerebro a menudo resiste la percepción de nueva información. Pero él puede hacer frente perfectamente con el procesamiento ya familiar. Intente asociar nueva información con la habitual. Por ejemplo, deba recordar el nombre del interlocutor. ¡Venga con una asociación! Es posible señalar que este nombre tiene el mismo nombre que una persona de su familiar, amigo, persona famosa, etc. Otra buena manera es la asociación de letras. Por ejemplo, Rita - recepción, Olya - la organización de eventos y así sucesivamente.
2. Idiomas extranjeros y pegatinas
Excelente técnica para reponer vocabulario. Compre pegatinas. Luego evalúe su departamento: mire los nombres de los artículos que no le son familiares. Entonces todo es muy simple. Escriba el nombre del artículo en la pegatina, cúmplalo y voila. Las palabras se almacenarán en la cabeza sin ningún esfuerzo adicional.
3. Mapeando sus propios pensamientos
Visualice su nuevo conocimiento, poniéndolo en la memoria de los estantes. En el centro deje que haya un problema mayor (hecho, texto, etc.). Desde el centro deben ir ramas gruesas, son secciones importantes que definen el hecho principal. Por ejemplo, si desea memorizar un libro, será el título del capítulo. Y si la tarea es crear un proyecto, estas pueden ser las etapas principales. Las ramas delgadas se apartan de las ramas gruesas; estos son pensamientos importantes, detalles, palabras, etc. La visualización de esta técnica dará aún más ventajas.
4. Asociaciones de sonido
Esto es otro truco por aprender un idioma extranjero. Diga una palabra que no pueda recordar. ¿Cómo es? Recuerde esta asociación: en el futuro, con su ayuda, puede extraer una nueva palabra de la memoria.
5. Pin y lógica
La combinación habitual de números es difícil de recordar. Pero si encuentra lógica en ello, entonces las cosas irán de manera muy simple. Por ejemplo, código PIN: 1288. Si suma todos los números, obtendrá 19. Suma los números y obtendrá 10. Otro método son las asociaciones históricas o culturales. 3317 - 33 vacas y 17 momentos de primavera (de películas). ¡No tenga miedo de soñar! Cuanto más brillante sea la asociación, mejor será recordada.
